气短怎么引起的总想大喘气

病情分析：
你好！青年女性，总想大喘气，而后感觉舒服，胸闷缓解，考虑与压力大、受到惊吓、生闷气及贫血有关。建议缓解压力，调节情绪，保持心情愉快，营养均衡，不吃辛辣及刺激性食物，多进食汤粥类易消化食物，注意腹部保暖，适当运动，增强体质。

病情分析：
你好：根据你描述的情况，如果没有咳嗽、咳痰，没有心悸、胸疼等症状，可能与你紧张焦虑等精神、心理因素有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。注意休息，精神放松一下，多做几次深呼吸，去医院检查咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，没事就放心好了。