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10几天之前崴脚了现在还没好

2021-01-21 4人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：用了云南白药了和贴的药然后现在有一个地方摩擦疼想咨询一下，帮我看看是什么情况

满意答案

病情分析：
你看一下你整体的这个症状，有没有比之前好转？如果好转了，那问题不大，就是软组织损伤，会随着时间的推移逐渐恢复的，如果说你这个明显加重了，那么得去医院骨科就诊看一下有没有关节积液韧带损伤等等？

投诉 追问 2021-01-21 18:24

2021-01-21患者追问

我感觉在好转可以跑步这些然后是手动去摸才会疼

2021-01-21医生回复：

不能跑步的

2021-01-21患者追问

而且我是才休息三四天就去跑了，然后第二天跑的时候脚就感觉抽了一下然后跑是脚掌落地会伴有疼痛这是连锁反应吗因为崴脚然后有这样

2021-01-21医生回复：

你现在还没有恢复好，就去跑步，肯定会让他加重的呀

2021-01-21患者追问

但是不习惯，可以保护住那个部位后运动吗

2021-01-21医生回复：

不可以呀。

2021-01-21患者追问

那每天走走路，快走，然后练练深蹲这些呢

2021-01-21医生回复：

不可以的呀

2021-01-21患者追问

好吧好吧，那是休息到不痛为止吗？

2021-01-21医生回复：

对的呀，多休息

其他答案 (3)

病情分析：
你好，从图片上问题不大，但建议你去正规医院骨科看看，拍踝关节的正侧位平片，看看有没有骨折？先查明原因，再决定下一步治疗，再就是伤筋动骨一百天，注意休息，注意饮食清淡，劳逸结合，有问题随时联系。

投诉 2021-01-21 18:20

病情分析：
你这种情况考虑踝关节软组织损伤恢复过程中的正常表现的，建议目前要注意休息，限制患侧踝关节活动，可以理疗，比如局部热敷，红外线照射，外用云南白药气雾剂，口服参三七胶囊等药物治疗。

投诉 追问 2021-01-21 18:20

2021-01-21患者追问

我是那个明显的筋摩擦疼

2021-01-21医生回复：

可以局部热敷

病情分析：
你的问题是10天之前崴脚了，想知道怎么办，这种情况考虑软组织损伤导致的，可以口服活血止痛胶囊治疗，配合局部热敷，避免剧烈运动，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，经过调理会好的

投诉 2021-01-21 18:26

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