大腿外侧拉伸的好处
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：大腿外侧拉伸的好处
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
大腿外侧拉伸可以锻炼肌肉的力量，运动的时候可以减少创伤的发生，平常适度参加体育锻炼，锻炼前后都可以拉伸活动一下，防止关节僵硬，运动受伤的情况，也可以热敷按摩一下，缓解
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2022-11-18 15:53
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