2021-01-21 1人回答
健康咨询描述:贫血食疗的食谱
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病情分析: 平时出现贫血时,一定要养成良好的饮食习惯,可以多吃一些瘦肉,猪肝,猪血等食物,而且蔬菜中的黑木耳,菠菜韭菜中含铁也比较多,可以适当多吃一些,除此之外也可以多吃些含叶酸和维生素B12的食物。
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