2021-01-22 1人回答
健康咨询描述:湿气重肥胖怎么减肥
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病情分析: 对于湿气比较重的肥胖患者来说,在减肥的路上一定要格外的注意,还是建议合理控制三餐,平时可以吃一些薏米等能够去湿,建议晚上尽量少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持有氧运动两个小时,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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