2021-01-22 2人回答
健康咨询描述:甘油三脂高吃什么食物好
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指导意见:
避免高脂肪类食物、油炸食品的摄入,减少植物油以及动物脂肪的摄入,注意休息,避免熬夜,以免脂肪代谢不良。另外,应该注意多吃蔬菜以及水果,补充维生素,促进脂肪的吸收以及代谢,注意适量的运动。若检查发现甘油三酯指标过高,应该使用相应的药物进行治疗。”
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指导意见:
患者可以通过调整生活方式、纠正不良的生活习惯、少吃肥甘厚腻的食物、少吃坚果瓜子、少吃肥肉、奶油等一些油脂含量特别高的食物。同时加强体育锻炼