如何缓解强迫症焦虑症
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：如何缓解强迫症焦虑症
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
对于强迫症焦虑症自己如果想缓解的话，一定要多找些感兴趣的事情去做，每当出现这些症状的时候及时的转移注意力，比方说你可以听听轻音乐，看看搞笑的视频，去户外运动，找朋友聊天。不要过度的去关注这些问题。做好自己该做的事，顺其自然。
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2022-11-04 07:18
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