2021-01-22 2人回答
健康咨询描述:高血压注意哪些事项
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病情分析:
要注意一日三餐规律,电视进餐不要暴饮暴食的,可以少吃多餐,不吃油腻,肥厚,辛辣的东西,可以多吃水果蔬菜,多喝水,定时定量的规律饮食的低盐低脂饮食。
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病情分析:
您好,高血压的注意事项有以下几点,首先低盐低脂肪饮食,每天的盐不要超过两克,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,肉汤等。另外避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动等使血压升高的因素。还有平时做好血压的监测,在医生指导下规律服用降血压药物。定期去医院复诊复查调整用量。