保护眼睛预防近视的方法
2021-01-22 2人回答
健康咨询描述：保护眼睛预防近视的方法
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满意答案
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- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，首先应该定期去眼科测定视力，如果一旦确诊近视眼，应该佩戴适合自己的眼镜，平时要养成正确的读书写字姿势，学习的时候光线要充足，尽量少看手机和电脑，避免用眼过度，可以经常做做眼保健操，吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，这样对眼睛有好处。
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2021-01-22 15:39
其他答案 (1)
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- zsdoc84694711ms 其他
- 咨询：1200人
病情分析：
你好，青少年预防近视应该从日差生活中用眼习惯开始，养成良好的用眼习惯，读书写字时注意姿势，身体要坐直，眼睛距书本的距离至少有30公分。保持有充足的光线，但是光线不可以过亮或过暗，用眼四十分钟以后要休息十分钟等都可以保持良好的用眼状态预防近视。
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2021-01-22 11:39
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