颈椎病人的睡眠姿势
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：颈椎病人的睡眠姿势
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病患者睡觉可以平卧为主，枕薄枕，枕头高度10cm左右可以，双膝稍屈，双腘窝垫个枕头，侧卧辅助，尽量避免睡软床和没有曲度的枕头，可以锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，有利于恢复的。
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2021-01-22 11:55
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