2021-01-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕贫血喝红糖水可以吗
满意答案
指导意见: 您好:怀孕后随着胎儿的发育,铁的需求量增加,很容易出现缺铁性贫血,可以适量喝红糖水,但红糖水不宜多喝,容易升高血糖,而且光喝红糖水治疗贫血的效果也不明显,如果贫血严重,可以补充铁剂,多吃富含铁的食物,比如动物肝脏,动物血,瘦肉,鸡蛋,菠菜等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收。
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