怎样预防痔疮发生
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：怎样预防痔疮发生
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满意答案
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- 潘红 副主任医师
- 淄博市中西医结合医院
病情分析：
如果想异常痔疮发生的话，一定要养成良好的生活和饮食习惯，首先保持大便通畅，每日一次蹲厕所的时间不要太长，如果有上厕所玩手机或者看报纸的习惯，一定要改掉。还有就是避免久坐。平时可以试着做提肛运动，收缩肛门保持两秒钟，然后再放松，如此反复。
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2021-01-22 21:46
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