在家怎么测视力，近视怎么恢复或保护眼睛
2021-01-22 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：在家怎么测视力，近视怎么恢复或保护眼睛，现在去不了医院
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
在家不好测视力，除非你有正规的视力表。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间的看电子产品，注意学习的姿势和距离，还有光线。用眼30分钟就应该充分休息5~10分钟左右。闭上眼睛或做眼睛保健操，局部热敷。又不着急，方便的时候再去医院检查。
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2021-01-22 17:35
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