首页医生我的

易怒易爆干啥也没有耐心

2021-01-22 2人回答

性别：男年龄：47岁

健康咨询描述：半个月左右，干啥也没有耐心，特别易怒易爆，怒得时候觉得有一股气憋在心里。老想着发泄出来。憋的难受了自己打自己嘴巴。

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，半个月左右干啥也没有耐心，特别易怒易爆，怒的时候感觉有一股气憋心里面，考虑是经历不愉快自己不能放松出现抑郁情绪的。

指导意见：
首先应该学会自我进行调整自己心情，把心里面压抑全部讲述出来，多户外参加集体活动，多进行有氧运动，遇到事情多和家人朋友之间沟通交流，选择自己感兴趣事情做转移注意力，必要时到正规医院心理科进行咨询就诊。

投诉 2021-01-23 06:23

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，考虑应该是精神压力大，思想顾虑状而导致你出现了焦虑抑郁的状态

指导意见：
对于你目前的情况，因为是在初期的表现，是可以通过中医中药的疏肝理气解郁来治疗，也可以到正规医院的精神心理科，让精神心理科的医生给与你抗焦虑，抗抑郁药物的对症治疗，建议你放松心情，一定要保持乐观的心态，多参加一些户外的活动，这样有利于心情的改善，其次要保障足够的睡眠时间

投诉 2021-01-23 06:39

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消