年轻人腰肌劳损怎么办
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：年轻人腰肌劳损怎么办
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
年轻人出现腰肌劳损以后，最主要的治疗方法就是进行腰背部肌肉的功能锻炼。建议年轻人一定要睡硬一点的床，锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及五点支撑，需要锻炼一个月以上才能够有一定的效果。
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2021-01-22 18:22
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