不知道说什么，分不清
2021-01-22 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：每天除了上班还是上班，从早到晚不说一句话，也不知道说什么，有人问我也不知道说什么，觉得自己脑子里空空的一样，说空空的可是又不停的想这想那，原后做什么都小心翼翼的，觉得就算是别人打到我了，或者打我一巴掌，我也说不出话的那种，就不知道怎么去好好说一句话，上班时问了一句话有关病毒疫情的事，就是7天以内做核酸检查那个问题，说了3次别人没听懂，我就觉得自己说个话说不清一样，说话慢又表达不好，想东西太简单，什么都整不明白，像社保医保，保险，还有其他各种，什么礼节，还有各种等等……都弄不明白，好苦恼
满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起上述症状的因素很多。有些是与精神心理因素有关。例如个人的精神状态。或者受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳。需要调整心态，建立和增强自信，学会与人沟通，严重者需要一定的心理治疗等。
其他答案 (1)
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
28岁女性，觉得自己说个话说不清-样，说话慢又表达不好，想东西太简单，什么都整不明白，像社保医保，保险，还有其他各种，什么礼节，还有各种等等.....都弄不明白，好苦恼
指导意见：
可以理解你的不舒服，也能体会到你的努力！依据你的表述，有对自己的不够认可(自信）。也有一定的工作环境适应压力，建议：尽可能地给自己一个放松的机会，提升睡眠质量.增加体育锻炼时间，然后必要时接受系统的心理支持！
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