高压140，低压90，
2021-01-22 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：头一下子很晕，平时血压也会高，要怎么预防血压高
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好高血压的预防要从饮食做起，首先低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等失，血压升高等因素，戒烟戒酒，同时要在医生的指导下监测血压，根据血压波动的水平，选择个体化的治疗方案，降血压治疗，一定要把血压控制在基本正常的范围内。头晕可以查找多方面的病因，比如颈椎病，脑供血不足，贫血都容易引起。针对病因治疗吧。
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2021-01-22 22:41
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