2021-01-22 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名高中生正在复读中,我有一个现象就是我在很难过的时候会用笔用力的戳自己的手,然后感觉一直很想哭,一节课想哭好几次。之前也有这个现象但现在更严重一点。心情有时很低落。我是一个表面上很坚强但内心很脆弱的女孩子,我不喜欢在别人面前哭,到那时候真的很想哭出来,可我没有。我平时也挺爱笑的,有时候我会想很多。请问这是一种心理上的疾病吗?是的话,是什么病呢?
满意答案
病情分析:
面对心理问题,首先要弄明白到底怎么回事,不要先想自己是不是病了。你现在内心压抑,不能很好表达内心体验,心情不好的时候就用笔戳自己的手释放压力。这样可能有些作用,但内心问题还是没有解决。
指导意见:
你不敢在人面前释放自己的情绪,总是用笑来掩饰内心的情感,这样时间长了也不能真正宣泄内心压抑的感受。你现在要做的是表达真正的内心体验,那怕自然而然地写出来也行。
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这种表现有抑郁症的症状,最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与老师同学进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,调整一下自己的心情。
病情分析:
你正在经历成长之痛,走向成人的路上总要经历些风雨。你的问题是没有合理的宣泄情绪的方式,总是忽视自己内心的感受,这算是心理问题,但还没我这达到心理疾病的程度。
指导意见:
建议你合理应用宣泄不良情绪的方式:比如,说出自己的烦恼,向信任的人倾诉,或者把烦恼写下来,利用运动,听歌,放松训练等方式来发泄情绪,不要总是压抑自己的感受。
医生,这应该不算是抑郁的表现吧
抑郁并不是抑郁症,抑郁是一种情绪,一种状态,抑郁症是神经症,必须药物干预,你这个是情绪问题,不是抑郁症
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识,做好就能延年益寿