2021-01-23 1人回答
健康咨询描述:为什么睡觉的时候会突然一脚踏空
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指导意见: 睡觉的时候感觉突然一脚踏空,如坠落悬崖感,实际上和平时精神紧张、疲劳等原因有关,普通人群可以出现。一般出现在睡眠比较浅,刚入睡的情况下,是由于虽然大脑逐步入睡,但身体局部神经肌肉可能存在一些兴奋性,自发的收缩引起。不用过于紧张,稳定情绪,缓解疲劳。
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