失眠睡不好睡不着怎么办呀
2021-01-23 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：睡不好，晚上睡不着睡不好怎么办呀很困
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满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，白天避免进食茶，咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊1日2次1次4粒调节睡眠，有困意时再上床休息，睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
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2021-01-23 11:05
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