腰椎酸疼，下蹲，前倾，后仰都酸疼。
2021-01-23 4人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：今天早上去踢足球，还没开始多久，在当守门员，还没剧烈运动，忽悠一下感觉腰椎酸疼，站着还好，蹲下，前倾，后仰就很酸疼，后面我简单热身后有好转，又继续踢球了，踢球就很剧烈运动，当时在踢球就没什么感觉，现在踢完又麻烦了，蹲下，前倾，后仰都不行了。好害怕，怎么办？去年这个时候有去医院检查腰椎，磁共振，一点腰椎间盘突出，不严重，医生让我注意做些体操就好。
满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑腰肌损伤、小关节紊乱等情况，没有明显椎间盘突出，可以保守治疗看看的，注意休息，尽量避免劳累和剧烈运动，以卧床为主，下地可以带个腰围保护，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。
沈医生，你好，我这个情况不是骨头出问题吧？
一般不考虑骨骼的，小关节紊乱有可能，明确可以做拍片、磁共振等检查看看的。
其他答案 (3)
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
周主任，你好，不好意思打扰你一下。我这个情况用不用先对腰部进行冷敷一两天的处理？还有，有没有骨头受伤的可能？
建议局部要给予热敷，骨头应该没有受伤。
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- 栾兆新 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你的情况目前初步考虑腰部肌肉拉伤的可能，建议你近期注意休息，避免剧烈运动，避免久坐或长时间弯腰，早期适当行冷敷治疗，急性期过后行热敷、按摩及理疗，疼痛较重时可以口服非甾体抗炎镇痛药物缓解疼痛。
医生，需不需要去医院拍照子或磁共振之类吧？
如果症状没有减轻，建议去医院检查一下
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- 张正福 主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是踢足球后，感觉到腰部酸胀疼痛，活动时疼痛加剧。
指导意见：
通过你的描述是踢足球后。感觉到腰部酸胀疼痛活动后疼痛加剧，不知道有没有腿部麻木疼痛等现象。这种情况应该是进行运动时导致的急性腰扭伤。可以在三天之内进行冷敷，三天后局部热敷。如果疼痛明显可以口服布洛芬之类的药物治疗。
医生，没有腿部麻木，疼痛现象。好担心。准确讲是酸胀。现在我人站着屁股左右摆动就没什么，前后摆动就无力，酸胀。
应该没有太大问题，过几天就会缓解。
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