宝宝多大开始补锌和铁

病情分析：
你好，根据你描述的情况，宝宝如果想补锌和补铁，建议你最好到正规三甲医院儿科就诊，做一下微量元素化验，根据化验结果，宝宝缺什么元素就补充什么元素，不缺就不需要补。是太阳出来的时候可以带宝宝多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，宝宝15天之后开始补充伊可新牌维生素AD滴剂，每天一粒，补充到宝宝两周岁。宝妈妈平时可以用手掌心搓热了顺时针方向给宝宝揉揉肚子，每次10分钟，每天2~3次，促进宝宝的胃肠蠕动。定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊，做一下生长发育，健康体检了，解宝宝生长发育健康情况，只要宝宝吃得好，睡得好，精神好，大小便正常就没有问题。