脚脖子抽筋了怎么办
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：脚脖子抽筋了怎么办
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
脚脖子抽筋可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，可以补钙吃钙片等，适量运动，多晒晒太阳，食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等，
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2021-01-23 17:01
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