近视眼镜必须时时刻刻带着吗？

病情分析：
你好，眼睛450度已经确诊为近视眼，这种情况平时只要用眼的时候就应该佩戴近视镜，特别是读书写字，那使用电子产品的时候，建议平时一定要养成正确的读书写字姿势，尽量少看手机电脑，一定要保证休息。可以经常做做眼保健操，多吃一些含B族维生素和维生素E多的食物，都对眼睛保证视力稳定有好处。

病情分析：
你好，你属于中度近视，应该坚持戴眼镜的，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，如果感觉眼睛疲劳，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状，坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上，会有所缓解！