爬山累的腿疼怎么办
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：爬山累的腿疼怎么办
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- 栾兆新 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你的情况目前考虑长时间活动导致的乳酸堆积，从而引起的疼痛。建议你近期注意休息，缓慢促进代谢产物的排除。此外可以行温水浴或局部热敷、按摩，从而加速肌肉中酸性代谢物的排除。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
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2021-01-23 19:53
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