坏肚子喝了点凉的吃了点凉的

病情分析：
你好，很愿意为你解答问题，如果腹泻是由于饮食不当受凉，吃一些生冷的食物导致的话，可以口服藿香正气软胶囊治疗。要注意保暖，也可以用一些红糖生姜熬水喝。以清淡易消化饮食为主。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好！根据你的描述吃了凉的东西腹痛腹泻，考虑是寒凉的食物刺激胃肠粘膜，引起肠蠕动加快所致。

指导意见：
建议你用热水袋热敷腹部，可以口服蒙脱石散冲剂止泻、保护肠粘膜，注意补充水分，避免引起脱水。平时注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性食物和寒凉的食物，尤其是冬天。