怎么提高身体代谢能力
2021-01-23 2人回答
健康咨询描述：怎么提高身体代谢能力
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满意答案
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- 孙先华 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你想提高人体的代谢能力，那么就要在日常生活中规律的生活饮食，别产生不良的生活习惯，要饮食营养均衡丰富，而且要适当的饮水，促进身体循环代谢，应该多去户外进行运动。
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2021-01-24 04:18
其他答案 (1)
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- 韩利坤 主治医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
提高身体代谢能力需要多运动，多吃蛋白质含量高的食物，多吃纤维素高的食物，多吃新鲜的含有维生素的蔬菜和水果，多喝温开水，不要吃油腻等刺激性食物。
投诉
2021-01-24 04:19
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