2021-01-23 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:女,17岁,我之前脸上肉不是很多,最近半年减肥呢,但是是饮食减肥并没有运动,最近发现脸上肉变多了并且软嘟嘟的,怎办呀
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病情分析:
肥胖的原因主要是摄入的能量高于消耗的能量,你只是饮食的调控,可能并不一定是正确的调控方法,所以说要减少高热量食物摄入的同时还要增加运动。先增加运动调控一段时间,看有没有效果。
我现在不需要减肥了,我的意思是我的脸变化情况是为什么呢
可能是之前所有的努力并没有达到减肥的目的,反而变胖了的原因。
到了呀,我的意思是我脸的变化是怎么回事呢
原来多重,减完后呢?
身高158
原来是115-116斤
现在是90斤左右
可能是短期内减重太多,造成皮肤松弛。减肥方法不科学,除了饮食调整,还要搭配有氧运动。