和家人产生矛盾情绪很消极

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：最近一个星期情绪开始消极的。和家人在考试方面产生矛盾，我已经报名了另一个考试，在准备当中。但是我家人突然让我去考另一个大型的考试，说让我去试试，可我一看，离考试时间只有六天了。这意味着我得在六天的时间看完我从来没有接触过的领域的资料，更别说做题，根本没时间。所以我说不想去，但是我家人还找了我的几个长辈来轮番劝我，说不逼我，随我。要是真的随我，怎么去会找长辈来轮番劝我？我知道他们是对我好，不会害我，可是我做不到啊，本来我时间就不够了，又插进来一场大型考试，说试试没影响，他们怎么知道对我没影响？最后的结果就是我哭了一晚，第二天眼睛都肿了。也正式告诉我家人，说我不去了，完全没准备好，不想去。可到了那场考试的日子，一大早就开始在耳边说:我浪费了一个机会，我错过了一个多么好的机会之类。我本来就不想听到这些，就顶了嘴。结果到了家人嘴里就是我不听取意见，不接受意见，说我脾气大。我之前好好说的时候他们什么时候听了，我一条一条和他们分析，他们就是一定想我去。结果是家人不理解我，是我不听取意见，我脾气大，我只是拒绝了一场根本没希望的考试就天下大乱了吗？我现在不想出门，也不想看到他们和他们说话，我有想过过激的想法，可是我又怕死，我现在情绪快崩溃了。