有点抑郁倾向怎么办
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：有点抑郁倾向怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
有点抑郁的倾向，这种情况要及时调整心态，保持乐观的情绪，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，通过调整心态，均衡营养，充足睡眠，适量运动是可以调整好的。
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2021-01-24 07:31
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