手淫过多，有5年时间了

病情分析：
频繁的手淫非常容易引起性功能障碍，或者是生殖器炎症感染，所以说手淫危害较大，一定要及时的戒掉，而且您可以找中医把脉问诊检查，吃点中药调理一下，您可能患有肾虚的症状。平时多给身体补充营养，也要多锻炼身体，都可以有效的帮助改善你目前的情况。

病情分析：
你的这个情况就是，属于一个长期不良生活习惯导致的肾虚的问题，及时的戒掉不良的生活习惯就可以了，不需要特殊的治疗

指导意见：
平常要清淡饮食，少吃，辛辣刺激肥甘厚腻的食物，多运动，多锻炼，不熬夜就可以了，如果不放心就去医院检查一下就可以，可以检查下泌尿系的彩超