2021-01-24 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出者减肥方法
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病情分析: 腰椎间盘突出减肥的话可以通过游泳、骑自行车等运动来进行,对锻炼腰背部肌也有一定的好处。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
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