2021-01-24 1人回答
健康咨询描述:怎么使小腿变细
满意答案
指导意见: 建议进行塑形的运动,比如瑜伽健身操等,在健身教练指导下进行,尽量减少肌肉力量型的训练,平时注意低盐低脂低糖饮食,保持作息规律,坚持每日运动,这个是由体型决定的,不一定改善的很理想。
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