2021-01-24 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:很心烦,见到一切东西都很讨厌,甚至有时候连自己的父母说话都觉得很烦
满意答案
病情分析:
您这种情况只要跟您目前处在青春期有很大关系,青春期,无论是身体方面还是情绪方面,都有很大的变化,让人很不舒服,尤其情绪方面
指导意见:
对于您所说的很心烦,可以静下心来慢慢的感受一下,具体发生了什么?让你心烦,你的心烦来自于哪里?建议您平时将内心压抑的不舒服的东西可以以日记的方式写出来,或者跟要好的朋友倾诉一下,不要积压在心里,建议平时运动运动可以释放不良的情绪
其他答案 (3)
病情分析:
18岁女生感觉很心烦,对各种事物都存在负面感受,甚至觉得父母与自己交流也很烦。这应该属于一种典型的焦虑情绪障碍。
指导意见:
建议你找专业的心理医生,医生会帮助你寻找负面情绪背后的根源,很可能现实层面存在过大的压力或者人际关系有矛盾冲突,也有可能与你的个性特征,或者既往负面事件的刺激留下的阴影有关。找到根源后,医生会帮助你进行不合理认知的矫正,并指导你学会极端负面情绪下的转移和控制方法,希望你能够尽快调整好心情,恢复和家人的和谐关系,我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
病情分析:
你现在很心烦,见到一切东西都感觉到很讨厌,有时候连你自己疯说话都觉得很烦躁,就明显感觉到你内心里是有一些烦躁的情绪的。
指导意见:
建议你能做一下在线咨询,把内心里这些烦躁的情绪找出来是什么原因导致的,你对此有什么样的需求,你的内心里隐忍了多久,这些都是导致你目前状况的根本原因,建立一些新的认知才能改变你目前的状况。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,自己见到一切东西都很讨厌,有时候自己父母说话都很烦,可能是自己青春发育时期情绪不稳定或生理期表现。
指导意见:
首先需要自己学会调整自己心态,养成良好生活习惯和规律作息时间,多学习了解一些生理性知识,多户外参加集体性活动,学会自我进行减压释放自己内心压力,遇到事情多和父母朋友沟通交流,有自信心和勇气勇敢去面对现实生活的。