2021-01-24 1人回答
健康咨询描述:高血压患者可以增加什么的摄入量
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指导意见: 您好:高血压的患者要多吃富含维生素及软化血管的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如:芹菜、西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、洋葱、木耳、海带、紫菜、苹果、梨、、香蕉、西瓜、玉米、燕麦等,饮食要低盐低脂,戒烟戒酒,坚持锻炼,按时服用降压药将血压控制在正常范围。
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