经期能吃胶原蛋白吗
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：经期能吃胶原蛋白吗
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
经期，是可以吃胶原蛋白的。月经期建议避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子，缓解来月经带来的不舒服。
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2021-01-28 20:51
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