怎么选择心理科还是精神科？

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你应该是出现了心理问题，但是不知道你治疗一年多之后具体症状如何。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄出现心理精神问题的孩子很多，而且常见症状无非就是焦虑抑郁躁狂等等，不知道你具体什么症状，治疗效果如果，是这样的，精神心理是一个科室，有的医院指标明心理科或者精神科。

病情分析：
您好，据您所述的情况当前仅有一定严重程度的神经症时是可以选择精神心理门诊进行治疗的，精神科属于综合大学科，想更换医生是最好先进行复诊，病历已经评估严重程度，或者进行其他病症的鉴别诊断以后再进行的。和自己所处的环境以及自我的精神状态和当前阶段规规范用药的情况有直接的关系。

指导意见：
以上是不必太犹豫的，对自己的质量效果不太满意时，可以进行同级别医院或者上级医院的重新复诊，以及进行进一步系列的检查，明确严重程度后再进行纠正认知和合理情绪的疗法会起到很好的作用。