食不下咽，不想吃主食，

病情分析：
女性25岁，不思饮食，想吃冷的辣的，小食品，调料味重的，精神不好，早上睡不醒。建议首先排除早孕反应，如果排除了早孕反应，建议清淡饮食适当运动锻炼先多喝点热水。不建议吃太多辛辣刺激及油腻生冷的食物以及小食品这些含防腐剂比较多的食物。

病情分析：
吃饭的时候出现反胃的症状，有可能是吃的太多了，或者是吃了一些刺激胃肠的食物，还有可能是因为胃部疾病导致的反胃。

指导意见：
吃饭的时候进食太快，会导致出现反胃的症状。吃了刺激性的食物，比如生冷、辛辣的食物，也会刺激到胃肠，导致反胃想吐的症状出现。