跑步能改善便秘吗
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：跑步能改善便秘吗
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
跑步能改善便秘的，跑步有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘，平时要避免辛辣刺激食物，饮食宜清淡，不要暴饮暴食，如果效果不好也可以配合软化大便，调节肠道菌群的药物治疗。
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2021-01-24 19:32
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