骨头海带汤的功效是什么
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：骨头海带汤的功效是什么
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
骨头含有矿物质，海带含有碘，可以补充矿物质，增加骨密度，有补钙的作用。日常饮食中也可以选择其他富含优质蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉鱼。多吃新鲜的蔬菜水果。
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