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不知道为什么特别嗜睡。

2021-01-25 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：晚上10:00睡的，但是不知道为什么，怎么睡都睡不够，11:00才能醒的来。

满意答案

病情分析：
根据您的年龄和你可能是睡得太晚了所以我建议您适当的改善一下您的睡眠时间，尽量的在9点之前进入睡眠，要避免熬夜，避免过度的用脑，多吃一些补脑的食物。

投诉 2021-01-25 11:19

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，老是嗜睡睡眠不足。这情况应该考虑为青少年时期，正是长身体的时期，学习比较紧张，思想压力比较重导致的。所以要学会劳逸结合，合理的安排学习和休息的时间。也没有太好的办法。

投诉 2021-01-25 11:09

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