补血需要吃什么
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：补血需要吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
补血可以适当多吃些含蛋白质和微量元素比较多的食物，比如说铁和维生素B12等，而且饮食方面要多吃些动物内脏，动物血液，这些都能够真正的起到补充营养元素的作用。平时除了经常锻炼身体以外，而且要保证充足睡眠。
投诉
2021-01-26 08:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识