心里问题感觉找不到生活的希望

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是生活上面困扰给自己心里或精神压力太大，自己缺乏自信心和勇气导致抑郁症倾向的。

指导意见：
首先应该自己学会自我进行调整自己心情，自我进行减压释放自己内心压抑，多户外参加集体性活动，平时应该多和家人进行沟通交流，一家人应该互帮互助，互相理解宽容的，建议自己有自信心和勇气，多学习正能量知识，不要过于自卑自责勇敢勇敢去面对现实问题的。

病情分析：
很理解您目前的心情，压抑，自卑，焦虑，委屈，尤其父母的不理解，不支持，让你感觉更是透不过起来，其实父母说这些都是希望你好，但是他们的方式方法却令人很伤自尊

指导意见：
您这种情况建议您放松心情，同时可以表达自己的心情和需求，当你有委屈的时候，完全可以跟父母说，你这样做让我很难过，或者说你这样说让我很没面子，我希望你怎么怎么说？平时有一些压抑的情绪，可以找关系比较好的朋友诉说，也可以以写日记的方式释放出来，还可以适当的运动，有利于情绪的释放