2021-01-25 1人回答
健康咨询描述:惊恐发作多长时间能自愈
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病情分析: 惊恐发作多长时间能够自愈,这个是真的不好判断的,因为每个人的自我调节能力不一样,个人的体质性格不一样,所以发作持续时间长短也是不一样的,经后发作的时候抓紧时间找一些别的事情去作用来转移注意力,比方说你可以去户外运动,找别人聊聊天,或者看看搞笑的视频,家里有治疗焦虑症的药的话,也可以适当的吃一点。
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