2021-01-25 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:耳鸣,坐骨痛,肩膀疼,头晕脑胀,未用药,请问怎么治疗
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病情分析:
有颈椎曲度变直的情况,说明你这个颈椎不好了,引起了一系列不舒服的症状。这个情况的话要注意休息,然后平常避免低头太多,住院保养颈椎,做颈椎的保健操,适当的活动活动锻炼身体,这些都是可以的。
请问怎么把颈椎矫正回直,我颈椎是侧向右边的
颈椎生理曲度变直(或反弓)是可以恢复的。首先要积极的端正身体的姿势,不管是坐着、站着还是行走,避免长时间一个姿势,避免低头,避免长时间对着手机、电脑,避免伏案工作。枕头要睡颈椎圆枕,也不要躺在沙发上面看电视,这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。平时可以多做颈椎过伸位的活动,如放风筝、抬头看星星、打羽毛球等,以及游泳是一项对颈椎不错的运动,可以使头部经常地抬离水面,逐渐恢复生理的正常前凸。