舌苔发白还带点黄，还有一点点齿痕

病情分析：
你好，出现你所描述的症状，考虑是体内湿气重，胃肠消化不好引起的，建议应该化验肝功，做肝胆脾超生检查，调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，比如粥，烂面条等，尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物，是坚持运动锻炼，饭前饭后多漱口，早晚正确刷牙，这样都能帮助改善症状。

病情分析：
有可能是上火了以后引起的消化不良，注意调节饮食，不要吃辛辣和干果一类的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，也可以口服一些助消化的药物进行治疗观察变化，如果症状不见好转，可以去医院进行检查，再及时采取治疗措施。