2021-01-25 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:大概有四五天了,持续熬夜到三四点才睡,然后睡眠质量差,不断做梦。中途总是醒。整个人没精神。头特别昏特别难受,感觉很累甚至站不稳,稍微忙一忙就没劲了很晕,还出汗,想问问这是怎么了该怎么办
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病情分析:
出现头晕没有力气,这种情况与熬夜时间过长有一定关系,如果经常熬夜容易使人抵抗力下降,精神状态不佳,所以会出现这些表现,平时一定要调整好情绪,放松心情,在工作过程中要劳逸结合,平时要加强体育锻炼,睡觉前可以服用谷维素或维生素B1来调节一下神经。