2021-01-26 1人回答
健康咨询描述:轻度抑郁症怎么调理
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病情分析: 轻度的抑郁症患者一定不要负面评价自己对自己接纳认可和鼓励,多培养些兴趣爱好,多鼓励自己与别人沟通交流,可以多做些户外活动,多晒晒太阳。饮食上多吃一些黄花菜,配合心理治疗,有的患者可以慢慢的好转。
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