如何控制紧张恐惧症
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：如何控制紧张恐惧症
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于紧张恐惧症的治疗，首先需要去精神卫生中心就医，在医生的指导下可以适当的吃一些药物，配合心理治疗自己一定去调整，对自己多些鼓励，不要老是负面评价自己，多找些感兴趣的事情去做，每当出现一些症状的时候，就找一些事情来转移注意力。
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2021-01-30 11:50
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