2021-01-26 2人回答
性别:男
健康咨询描述:如何锻炼早泄
满意答案
病情分析:
首先平时不要有手淫的坏习惯,长期过度手淫是导致早泄的主要因素之一。另外如果包皮过长也会出现早泄,需要早日进行包皮环切手术治疗。平时早睡早起不要熬夜。加强体育锻炼
其他答案 (1)
病情分析:
你好,男人性生活时间短的主要原因是龟头敏感,如果有手淫的现象要尽快戒除,平时不要熬夜,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动。必要时可以在房事前使用泊艾延时喷剂,降低局部敏感度,帮助改善男性早泄问题。